嗨嗨,我是Zoey

【食材】
雞蛋: 4顆
蔬菜: 可準備自己喜歡的菜,我準備的是"冷凍花椰菜"、玉米罐頭
冰箱有什麼菜,通通都可以放進去XDD

【步驟一 準備食材】
雞蛋、玉米、花椰菜

大家買的到蛋嗎😩蛋也太貴了吧


【步驟二 燙熟蔬菜】

 * 蔬菜建議選擇容易熟的,或是先將蔬菜燙熟喔!  
因為我是準備冷凍花椰菜,所以先送微波爐
玉米罐頭可直接使用



【步驟二 雞蛋、蔬菜、調味】

打蛋




加入玉米罐頭、攪拌




微波好的花椰菜剪小塊,方便入口



加入蛋液攪拌



調味: 鹽巴適量、也可以添加一些黑胡椒增加風味

【步驟四  氣炸鍋準備】

鍋子側邊及底部塗上一層油



將攪勻的蔬菜蛋液倒入氣炸鍋的鍋子

溫度設定: 200度
時間設定: 15分鐘
大概10分鐘左右可以打開氣炸鍋,拿筷子戳戳看蛋熟了嗎沒~


一個沒注意有點過熟,不過有點恰恰也是蠻不錯的😋😋

【完成】



超厚的吧~
雖然表面有點恰恰,但裡面剛剛好
除了蛋香,配上蔬菜的甜味~
太!好!吃!了!

明天就來煮吧 :)
我們下次見